ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

6/recent/ticker-posts

Ad Code



 

ΠΑΟΚ: Ανεβαίνουν οι ρυθμοί ενόψει Λεωφόρου


Το πρωί της Τρίτης (30/3) πραγματοποίησε η ομάδα του ΠΑΟΚ νέα προπόνηση υψηλής έντασης στα γήπεδα της Νέας Μεσημβρίας ενόψει του επικείμενου αγώνα για τα play offs με αντίπαλο τον Παναθηναϊκό στην Λεωφόρο (4/4, 15:00). Το σημερινό πρόγραμμα προετοιμασίας του δικεφάλου εστίασε κυρίως την φυσική κατάσταση και την τακτική. 

Αναλυτικά η ανακοίνωση της "ασπρόμαυρης" ΠΑΕ:

Την Τρίτη (30.03) στη Νέα Μεσημβρία είχαμε μία προπόνηση υψηλής έντασης που περιελάβανε δουλειά τόσο στη φυσική κατάσταση, όσο και στο κομμάτι της τακτικής.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις, παιχνίδια σε μικρό χώρο, πρόγραμμα ταχυδύναμης και μονομαχίες 1 Vs 1. Στο τελευταίο κομμάτι το τεχνικό επιτελείο έκανε μαθήματα τακτικής, με πρακτική εφαρμογή στο οικογενειακό δίτερμα.

Στα ευχάριστα της ημέρας η επιστροφή των Σίντζι Καγκάβα και Αντρέ Βιεϊρίνια στις προπονήσεις με το υπόλοιπο γκρουπ. Οι δύο παίκτες έβγαλαν το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης και ετοιμάζονται για την επιστροφή τους στη δράση.

Τέλος, ο Ενέα Μιχάι συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης που ακολουθεί.

Την Τετάρτη (31.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 12:00 στη Νέα Μεσημβρία».

Δημοσίευση σχολίου

0 Σχόλια

 




Ad Code