Η Maymol Rocky, προπονήτρια της Ινδίας, καλεί σε διαδικτυακή συνάντηση την ομάδα της

Σε μια προσπάθεια να «διατηρήσει το ομαδικό πνεύμα» μεταξύ των παικτριών, η προπονήτρια της Ινδικής ομάδας ποδοσφαίρου Maymol Rocky πραγματοποίησε πρόσφατα μια επαφή όλης της ομάδας μέσω διαδικτυακού σεμιναρίου για να φέρει μια «αίσθηση θετικότητας» μεταξύ όλων.

"Μέσα στην τρέχουσα κατάσταση λόγω πανδημίας, ήταν μια ανάσα. Η αλληλεπίδραση έφερε μια αίσθηση θετικότητας μεταξύ όλων. Παρόλο που είμαστε σε συνεχή επαφή μέσω μηνυμάτων και τηλεφωνικών κλήσεων, βλέποντας ο ένας τον άλλον μετά πάρα πολύ καιρό είχαμε ξανά επιτέλους μία μορφή ομαδικότητας", δήλωσε ο Maymol στο www.the-aiff.com .


"Η περίοδος που διανύουμε με την πανδημία είναι απογοητευτική. Αλλά πρέπει να τηρήσουμε τους κανόνες για να μείνουμε μακριά από τον ιό. Ως προπονήτρια της ομάδας, είναι δική μου ευθύνη να παρακολουθώ τα κορίτσια μου τακτικά. Ήταν η πρώτη φορά που όλοι μας βρισκόμασταν στην ίδια πλατφόρμα μετά την επιβεβαίωση της Ινδίας ότι θα φιλοξενήσει το AFC Γυναικών AFC 2022. Όλοι πήραν όρκο να κάνουν αυτή την ευκαιρία να αξίζει."

Η εικονική συνάντηση περιελάμβανε επίσης συζητήσεις σχετικά με το διατροφικό πλάνο. "Συζητήσαμε για το πώς πρέπει να φροντίζουμε τη διατροφή μας, να διατηρούμε τους εαυτούς μας σε φόρμα, να μένουμε σε εσωτερικούς χώρους και πολλά άλλα. Ανώτερες παίκτριες όπως οι Ashalata, Aditi και Bala μοιράστηκαν το καθημερινό τους πρόγραμμα με τους νέους", πρόσθεσε η προπονήτρια.

Η μέσος Ritu Rani θεώρησε ότι ήταν η καλύτερη δυνατή ευκαιρία για την εξάλειψη μερικών αμφιβολιών. "Καθώς είμαστε περιορισμένοι στο σπίτι μας για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα, τα αντανακλαστικά μας δεν είναι στο ίδιο επίπεδο. Προσπαθούμε να παραμείνουμε ενεργοί μέσω βασικών προπονήσεων. Είχα μερικές αμφιβολίες και ως εκ τούτου η κουβέντα με βοήθησε να μάθω από την προπονήτρια και άλλες μεθόδους εκγύμνασης."

"Επιπλέον, η προπονήτρια μας εξήγησε επίσης τη σημασία του επικείμενου Ασιατικού Κυπέλλου AFC το 2022. Είναι το μεγαλύτερο τουρνουά στην Ασία και το να είμαι στην ομάδα θα είναι ένα όνειρο-πραγματικότητα για μένα", δήλωσε η Ritu.

Εν τω μεταξύ, η Μανίσα ενημέρωσε την προπονήτρια ότι έχει προσθέσει στην καθημερινότητά της βασική προπόνηση.

"Η προπονήτρια επικεντρωνόταν πάντα στην προπόνηση δύναμης. Έτσι, ασχολούμαι για ασκήσεις πυρήνα, αλλά και κάποιες εκτάσεις με μπάντες αντίστασης", δήλωσε η επιθετικός, η οποία κέρδισε τον τίτλο Αναδυόμενου Παίκτη του IWL 2019-20.

Σε μια συνομιλία με την τηλεόραση AIFF, η Maymol είχε αναφέρει το κέρδος της δυναμικής προπόνησης και πώς την είχε εισαγάγει στη ρουτίνα μέσω πανδημίας. "Το 2017, όταν ανέλαβα ως προπονήτρια, φρόντισα να εισαγάγουμε προπόνηση δύναμης στο πρόγραμμα. Το Physios δούλεψε επίσης αδιάκοπα για να προετοιμάσει τα κορίτσια. Κάθε μέρα, είχαμε δύο ραντεβού - ένα δυναμικής το πρωί και ένα τεχνικής το απόγευμα."